jak się pisze

[...] kiedys byłem otyły i przechodziłem przez to wszystko metoda prób i błędów :) Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2016-06-06 21:57:58 O widzisz, takie doświadczenie zawsze w jakiś sposób weryfikuję teorię i jest bardzo cenne, człowiek poznaje swój organizm. Moje jakieś doświadczenie jest takie, że jak kiedyś już zrzucałem wagę na niskich kcal, [...]

Siedze od wczoraj w Budapeszcie. Szczerze kazdemu polecam. Jutro rano zawijam sie lapac stopa w kierunku Belgradu, bedzie milo jak w jeden dzien uda sie tam dojechac. Wczoraj pobiegalem 40min poznym wieczorem, a dzis skwar jest niesamowity. Jesli chodzi o przyjazn polsko-wegierska to jest widoczna na kazdym kroku. Przepraszam za brak polskich [...]

[...] wyglądałem podobnie i podobnie pisaliście że jest ok, a mimo to mnie zalało, kolega Flex pisał że pewnie wystartowałem ze zbyt wysokiego bf i być może miał rację ;) Tak jak obiecałem moja dieta na redukcji, oceńcie czy na czuja ? Oczywiście nie jest zawsze tak samo, zamiast piersi z kurczaka jest ryba, albo schabowy, czy zamiast serka jest [...]

[...] Foty też. Jakoś wagą nie szczególnie będę się sugerować... A druga sprawa, że jej nie mam :D Bieganie jest dobre na kondycję, o ile się nie mylę 8) a lubię sobie polatać po górach. I nie chce paść po 100 metrowej górce :D Będę sobie tutaj wrzucać wyniki moich wypociń, tak jak Paula.cw pisze. Czyli co, odpuścić jakieś tam hasanie po lesie?

Musisz sobie dać 1-2 dni luzu zanim się odbijesz od tego zeszłego tygodnia pewnie dlatego ten pierwszy trening było może nieco gorszy ale nie powinno to się przeciągać jak wrócisz na dobre tory. A wykonujesz jakieś ćwiczenia na stożki rotatorów? Jakoś szczególnie je rozgrzewasz przed treningiem? Ja dałem sobie takie proste ćwiczenie przed każdym [...]

[...] - w hormonach . Izotek sobie daruje bo wiem , że to wina hormonów . Zresztą widać , że nic tam nie działa . Pzy kolejnych badaniach zrobię też FT3 . Biorę Clomid od tygodnia jakoś . Omega 3 stosuję , zaopatrzyłem się w suplementy . Chciałbym skupić się na odbloku bo wygląda na to , że jestem ciągle zablokowany albo coś nie pracuje już jak trzeba [...]

[...] i stad pozycja skłonu niestety zawsez bedzie powodowala bol(niestabilny odcinek) -jedyne co mozesz zrobic to pokombinowac z ustawieniem siodelka w taki sposob aby jak najbardziej zmniejszyc sklon,najlepiej jakbys ustawil sie prawie prosto(kierownica musi byc wyzej :) -nic nie pisales ze stojac lub podczas chodu masz problemy stad moje [...]

Nick126 zrób tak jak pisze góra obetnij nieco kalorie (z węgli) staraj się także nie łączyć w jednym posiłku zbyt duzej ilości weglowoadnow z tluszczami

Tez wlasnie slyszalem ze woda utleniona to dobry sposob na oczyszczenie organizmu. Moze sie skusze ale to pozniej. Za niedlugo zaczne stosowac miesieczna kuracje Citroseptem a pozniej MO tak jak pisze konar128. pozdroo

[...] efekty uzyskasz biorąc go 30 min. przed treningiem i 30 min. po treningu. b- Myślę, że dieta (choć w moim przypadku jest stosowana) nie da Ci siły na treningach takiej jaką powinien Ci dać stak kreatynowy. Ten mój storm ma właśnie nową formułę i nie ma rewelacji. Mój staż ze stakami nie jest duży, zjadłem już 2 Swoleny w co dwu miesięczniej [...]

[...] Czytam te posty, ale juz sie pogubiłem od tego wszystkiego, te wszystkie linki i wogóle. Mam 22 lata, 190 cm wzrostu, i 102 kg wagi!!!!!! Mój lekarz rodzinny powiedzia, że jak bede w takim tempie szedł to 30 nie dożyje, mam podwyższone ciśnienie. Chodze codziennie na silownie, mam zamiar zaczac biegac codziennie o 7 rano po 30 minut. Moim [...]

a jeśli chodzi o mój przypadek to teraz zaobserwowałem (dziś rano) dziwną sytuacje. Jak ścisnę suta to leci jakaś przeżroczysta maź, piszę celowo maź ponieważ poniekąd ona się klei...

Piszę tutaj jaki producent itp. może się przyda jak zdam relacje: Fusion supplements ATD 90 kapsułek 25mg z allegro, cena: 140zł z przesyłką priorytetową. Zmieniony przez - Xerq w dniu 2012-05-29 14:40:50

Dzień 46 Jak już widzicie po poprzednim wpisie piszę ze szpitala ;-) Z tym internetem tu to naprawdę bardzo fajna sprawa - okno na świat :-)) Trochę pojechaliśmy po służbie zdrowia, ale też nie mozna tak uogólniać. NFZ - faktycznie daje dupy w wielu kwestiach, wiele absurdów, durnych niezrozumiałych decyzji dla przeciętnego śmiertelnika... Z [...]

Toysy- jest dokładnie jak pisze golombex, nie ma się co martwic, to nie są jakieś syfiaste barwniki :-) dla oka miłe, czasem można sobie urozmaicic posiłek :-D

[...] wytycznych nawet o 1 gram nie zrzuciłem nic. Pieniądze i wysiłek, które w to włożyłem zostały wyrzucone w błoto. Wiązałem duże nadzieje z całym przedsięwzięciem, była to pewnego rodzaju ostatnia deska ratunku. Nie widziałem dłużej żadnego powodu bycia dalej klientem Konia. Pozdrawiam. P.S. Nie jest to żaden hejt, po prostu piszę jak było...

Lubię gościa, bo bardzo często pisze z fanami na swoim fanpage. A wiadomo jak to jest z takimi "gwiazdkami". Jednak cały czas się zarzeka, że jest naturalny. Dzisiaj kilka komentarzy jego wyczytałem. Twierdzi ze "kazdy kto bierze sterydy ponizej 25roku jest glupi". Bylem w stanie mu uwierzyc ze jest naturalny, az nie jaki Maciej dodal komentarz z [...]

[...] w ciele-13,6-25,2kg czyli mieszczę się w normie i wszystko jest ok jednak głowny mój cel to stracenie ok 5-7 kg. Sądziłam że jeżeli zaczne chodzić na takie zajęcia siłowne jak i cardio to napewno osiągnę zamierzony cel jednak kg są dalej te same. Cwiczę 5 dni w tyg czasami 6 po godzinie do 2. Co mogę zrobić więcej żeby moja waga zaczęła spadać [...]

No właśnie nie kojarzę, żeby Caculin pisał o one arm swing w ETK i zamieścił w programie, dlatego dopytuję. Myślałem, żeby tak robić, ale zdecydowałem się na opcje z oburącz z cieższym ketlem. Drabiny do tej pory robiłem podobnie, jak pisze MaGor, czas sprawdzić drugą opcję.

[...] w ETK i zamieścił w programie, dlatego dopytuję. Myślałem, żeby tak robić, ale zdecydowałem się na opcje z oburącz z cieższym ketlem. Drabiny do tej pory robiłem podobnie, jak pisze MaGor, czas sprawdzić drugą opcję. Nie będziesz żałować.Wymachy jednorącz idealnie przygotują cię do długiego rwania.Ja dzięki wymachom jednorącz uwierzyłem że [...]